Co w Wiki piszczy

Stadion

Względy ekonomiczne przemawiają za pomniejszeniem wybujałego kosztu inscenizacji igrzysk, który to wzrósł monstrualnie przez laty. Niektóre stadiony posiadały trybuny drewniane, bądź drewniano-murowane, jednak z uwagi na dostępne wówczas technologie pojemność ich trybun nie była zbyt wielka. Termin στάδιον (stadion) był jednostką miary długości używaną w starożytnej Gr

Drezyna

Do drezyn można stosować różnego rodzaju doczepy – np. Drezyna pojazd Karla Draisa z 1817 Drezyna rowerowa Drezyna spalinowa WM-15 Drezyna pancerna typu TKS (czołg TKS na prowadnicy szynowej) Drezyna ręczna Kolei Drezynowej KTK "Tendrzak" na stacji Łapino Drezyna – rodzaj lekkiego pojazdu szynowego, używanego zwykle przez służby utrzymania szlaku do

Gryf łamany

"Złamanie" gryfu występuje pod kątem 45 i 30° licząc od osi gryfu. Gryf łamany Gryf łamany - jest to powyginany gryf, który ułatwia ćwiczenia, stosuje się go przeważnie do treningu bicepsów (zmniejsza obciążenie nadgarstków) i czasem również tricepsów. Zmienny kąt powoduje zróżnicowaną pracę mięśnia - im większe odchylenie od osi gryfu, tym większą pracę wykonuje

Produkty: gimnastyka

Gimnastyka dla języka
Gimnastyka dla języka

w 1 sklepach, średnio za 17,10zł

Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka
Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka

w 1 sklepach, średnio za 27,00zł

Gimnastyka Zdrowie i sprawność
Gimnastyka Zdrowie i sprawność

w 1 sklepach, średnio za 32,40zł

Gimnastyka dla Bobasa Plac Zabaw Tiny Love
Gimnastyka dla Bobasa Plac Zabaw Tiny Love

w 1 sklepach, średnio za 249,00zł

Aktualności

Serwis w głównej mierze o fitness. Cała gama informacji oraz ciekawostek związanych z treningiem, opisy najpopularniejszych ćwiczeń i poradniki. Strona warta zobaczenia!

Poznaj tajniki "terapii stu chwytów”

Idziemy do pediatry i słyszymy diagnozę: dziecko ma skrzywienie kręgosłupa. Co dalej? Sama gimnastyka nie wystarcza - przekonuje terapeuta Stanisław Korbański

niedziela, 07 luty 2010 @ 12:00:00 | poznaj, tajniki, terapii

Pomysł na weekend: gimnastyka w basenie

Piankowe makarony, powersticki, aqua dyski, wodne łapki i pasy wypornościowe. To tylko niektóre przyrządy do uprawiania najmłodszej odmiany aerobicu, czyli fitnessu w wodzie. Coraz więcej osób woli dbać o kondycję, pluskając się basenie, niż wyciskać siódme poty na tradycyjnej siłowni

sobota, 06 luty 2010 @ 08:00:00 | pomysł, weekend, gimnastyka

Koniec kariery gimnastyka: Leszek Blanik kończy karierę w 2010 roku

Mistrz olimpijski z Pekinu (2008) i mistrz świata ze Stuttgartu (2007) w skoku, 32-letni gimnastyk Leszek Blanik zapowiedział, że zakończy sportową karierę w 2010 roku podczas silnie obsadzonych zawodów w Gdańsku. Zamierza poświęcić się pracy trenerskiej.

czwartek, 17 grudzień 2009 @ 19:06:47 | koniec, kariery, gimnastyka

Konsolowa gimnastyka z plusem

Następca Wii Fit z nowymi ćwiczeniami, licznikiem kalorii i indywidualnymi planami treningowymi wkrótce w sprzedaży.

sobota, 24 październik 2009 @ 11:42:00 | konsolowa, gimnastyka, plusem

Gimnastyka pomaga twoim naczyniom krwionośnym

Zdaniem japońskich naukowców, mamy większe szanse uniknąć chorób układu krążenia, jeżeli jesteśmy dobrze rozciągnięci. kobieta.wp.pl

piątek, 09 październik 2009 @ 11:22:00 | gimnastyka, pomaga, twoim

Gimnastyka w pościeli: Co zrobić, by przyjemnie rozpocząć dzień?

Kiedy zadzwoni budzik, zamiast zrywać się na równe nogi, przez kilka minut się poprzeciągaj. Rozciągniesz mięśnie, przyspieszysz krążenie krwi i dotlenisz tkanki. A poza tym taka gimnastyka bardzo skutecznie odpędza sen i łagodnie pobudza do życia.

wtorek, 15 wrzesień 2009 @ 12:43:52 | gimnastyka, pościeli, zrobić

Pięść Wielkiej Ostateczności

W zachodniej kulturze Tai Chi jest najczęściej pojmowane jako gimnastyka medytacyjna. Mało kto zdaje sobie sprawę, że to chińska sztuka walki.

poniedziałek, 27 lipiec 2009 @ 15:02:00 | pięść, wielkiej, ostateczności

Sposób na kłopotliwe danie: Jak kulturalnie zjeść kukurydzę

Są takie dania, których, choć są bardzo smaczne i zdrowe, unikamy. Dlaczego? Bo zjedzenie ich to prawdziwa gimnastyka! Każdy, kto pałaszował raka, wie, o czym mowa. Ale i mniej ekskluzywne pokarmy potrafią nastręczyć problemów. Na szczęście, potrzeba jest matką wynalazków.

czwartek, 01 styczeń 1970 @ 01:00:00 | sposób, kłopotliwe, danie

Wprowadźmy obowiązkowe dyktando maturalne

- Dobrze, że wraca matura z matematyki, bo to gimnastyka umysłu. Podejrzewam jednak, że autorzy zadań będą musieli dostosować się do poziomu inteligencji osób poniżej średniej, a zadania na poziomie podstawowym będą trywialne - uważa prof. Jan Hartman z Uniwersytetu Jagiellońskiego

sobota, 04 lipiec 2009 @ 12:00:00 | wprowadźmy, obowiązkowe, dyktando

Dzieci z wadami, bo gimnastyka zagrożona

Przez decyzję Ministerstwa Edukacji od września pierwszoklasiści mogą nie mieć gimnastyki korekcyjnej. Urzędnicy i dyrektorzy głowią się, jak ocalić zajęcia, z których korzysta coraz więcej uczniów

piątek, 15 maj 2009 @ 20:04:00 | dzieci, wadami, gimnastyka

Gimnastyka dobra na wszystko: Ćwiczenia w ciąży są dobre dla dziecka

Regularna gimnastyka, której intensywność została ustalona z lekarzem, to doskonały sposób na poprawienie zdrowia przyszłych mam i ich dzieci. Amerykańscy naukowcy wskazują, że ćwiczeń w ciąży nie należy się bać.

piątek, 17 kwiecień 2009 @ 16:21:08 | gimnastyka, dobra, wszystko

Magic bar, czyli gimnastyka ze sztangą

Zespół „Gazety Wyborczej Kielce” rozpoczął ćwiczenia w klubie fitness K2. Nasi trenerzy opowiadają, jakie zaproponowali nam zajęcia i dlaczego są one przydatne w odchudzaniu.

poniedziałek, 09 marzec 2009 @ 09:31:00 | magic, czyli, gimnastyka

Zaskakujące badania dietetyków: Gimnastyka nie pomaga schudnąć?

Szczupła sylwetka wcale nie musi wiązać się z morderczym treningiem. Ćwiczenia fizyczne, choć korzystne dla naszego zdrowia, nie pomagają w zgubieniu zbędnych kilogramów - do takich zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy.

czwartek, 01 styczeń 1970 @ 01:00:00 | zaskakujące, badania, dietetyków

Zobacz niesamowity film dziennika.pl: Poczuj się jak mistrz gimnastyki

Gimnastyka sportowa to coś bardziej ekstremalnego niż zajęcia wychowania fizycznego, które pamiętamy ze szkoły. Prawdziwi mistrzowie balansują na granicy ryzyka, a od samego patrzenia na ich wyczyny kręci się w głowie. Jeśli chcesz poczuć się przez chwilę jak nasz mistrz olimpijski Leszek Blanik, to zobacz niesamowity film dziennika.pl.

piątek, 12 grudzień 2008 @ 16:47:22 | zobacz, niesamowity, film

Naukowcy potwierdzają: seks działa jak morfina

W Polsce wciąż pokutuje sporo mitów na temat bólu. Wielu lekarzy przekonuje na przykład, że po operacji ból jest wręcz nieunikniony, a uśmierzanie go mocnymi środkami narkotycznymi może spowodować uzależnienie. Powszechnie lekceważone są pospolita migrena, bóle stawów czy kręgosłupa. Najnowsze badania dowodzą zaś, że poza lekami istnieją też inne skuteczne sposoby zwalczania bólu, np. seks lub gimnastyka - pisze "Dziennik".

piątek, 07 listopad 2008 @ 09:13:00 | naukowcy, potwierdzają, seks

Kolorowa ciężarówka i gimnastyka staruszków

Dyskusja panelowa, pokazy gimnastyki osób starszych, oraz capoeiry odbędą się na scenie kolorowej ciężarówki Komisji Europejskiej, która pojawi się w niedzielę na Placu Teatralnym w ramach akcji przeciw dyskryminacji.

sobota, 04 październik 2008 @ 19:45:00 | kolorowa, ciężarówka, gimnastyka

Nasz słodki gimnastyk: Pszczelarze cenią Leszka Blanika

Wkład najlepszego naszego gimnastyka Leszka Blanika w rozreklamowanie miodu docenił Polski Związek Pszczelarski. Mistrz olimpijski z Pekinu otrzymał stamtąd propozycję regularnych dostaw słodkiego smakołyku. Do celów sportowych jak i degustacji - czytamy w "Fakcie".

środa, 10 wrzesień 2008 @ 03:32:45 | nasz, słodki, gimnastyk

Powrót króla, czyli Blanik znów w Gdańsku

Leszek Blanik, złoty medalista igrzysk w Pekinie, triumfalnie powrócił w poniedziałek wieczorem do Gdańska. Na znakomitego gimnastyka w Rębiechowie oczekiwał tłum: rodzina, oficjele, ale i... i Adam Korol, mistrz olimpijski w wioślarstwie, który z Chin wrócił już wcześniej.

poniedziałek, 25 sierpień 2008 @ 22:00:00 | powrót, króla, czyli

Gimnastyka: córka Dragulescu otrzyma pomoc

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

czwartek, 21 sierpień 2008 @ 22:30:00 | gimnastyka, córka, dragulescu

Premier pomoże rywalowi Blanika

Rumuński premier Calin Tariceanu obiecał pomoc w sfinansowaniu operacji słuchu czteroletniej córki gimnastyka Mariana Dragulescu, jednego z najgroźniejszych rywali Leszka Blanika w skoku.

czwartek, 21 sierpień 2008 @ 21:03:00 | premier, pomoże, rywalowi

Warto wiedzieć ...

Fitness to najskuteczniejszy sposób na uzyskanie satysfakcjonującego wyglądu bez pomocy środków dopingowych. Niestety, młodzi sportowcy, a w szczególności kulturyści amatorzy coraz częściej decydują się na niedozwolone dopalacze. Alternatywą dla takiej postawy może być tylko systematyczne fitness, które tak naprawdę jest znacznie lepsze niż chemiczna droga na skróty. Sterydy nie oddziałują korzystnie na zdrowie trenującego, to oczywiste, tymczasem poświęcając nieco więcej czasu i odrobinę wysiłku można osiągnąć nie mniej imponujące efekty. Tylko fitness gwarantuje zadowolenie ze spojrzeń, jakie na przykład na plaży będą spadać na muskularne i w pełni naturalnie wypracowane mięśnie. Naprawdę warto zainwestować starania w wyrobienie zgrabnej sylwetki poprzez fitness, ponieważ zyskujemy wtedy nie tylko atrakcyjniejsze kształty, ale przede wszystkim kondycję oraz lepszą pracę układu oddechowego oraz krążeniowego, co w przypadku zażywania sterydów byłoby niemożliwe.